Говорят, что все мы ищем счастья, но его часто путают с радостью. Фундаментальной частью человеческого развития является понимание эмоций и отношений человека.
По этой причине мы должны знать разницу между радостью и счастьем, чтобы правильно идентифицировать их и работать над нашим личностным ростом, если мы хотим достичь или укрепить одно или другое.
В чем разница между радостью и счастьем?
Радость и счастье кажутся одним и тем же, но их различия существенны. Поскольку и то, и другое отсылает нас к оптимистичным и позитивным проблемам, мы склонны полагать, что быть счастливым — это то же самое, что быть счастливым.
Однако это две разные вещи, и мы собираемся объяснить вам каждую из них; таким образом вы сможете лучше понять себя и распознать, испытываете ли вы состояние или эмоцию Вы наверняка удивитесь, когда узнаете разницу между радостью и счастьем.
один. Эмоции и чувства
Эмоции и чувства — разные вещи Эмоция — это реакция мозга на раздражитель, внутренний или внешний. Это временное состояние, которое на мгновение выводит нас из равновесия. Эмоции могут заставить нас действовать определенным образом в ответ на них, или, с другой стороны, также может случиться так, что мы вытесним их и тем самым создадим в своем существе другие типы ситуаций.
С другой стороны чувства являются результатом пережитой эмоции Каким-то образом чувства более рациональны, хотя они не перестают быть исходя из спектра эмоций, которые захлестывают нас после какого-то знаменательного события.Они длятся дольше, чем эмоции, а их основа глубже и имеет более сильные корни.
Фундаментальное различие между радостью и счастьем заключается в том, что одно — это эмоция, а другое — чувство. В этом смысле легко идентифицировать радость как эмоцию Это наша реакция на внешнюю или внутреннюю ситуацию, которая заставляет нас чувствовать себя хорошо и которую мы проявляем с эйфорией, смех, спокойствие и хорошее самочувствие. Продолжительность этой эмоции пропорциональна продолжительности стимула или времени, которое мы думаем о нем.
Как только интенсивность радости проходит, она уступает место (или нет) ощущению счастья. То, как мы справляемся с этими моментами радости, во многом определяет последующее чувство, которое у нас будет. Однако счастье можно также ощутить после эпизода менее оптимистичных эмоций, таких как печаль или тоска. Это потому, что чувство счастья немного более рационально
2. Продолжительность
Радость и счастье имеют разную продолжительность Из-за этих фундаментальных различий между одним и другим легко понять, что эмоции имеют более короткая продолжительность по сравнению со счастьем. Хотя вы также должны понимать, что нет чувства без предшествующей эмоции. Эмоции становятся двигателем и сырьем для создания чувства. Именно в нас это чувство положительное и стойкое.
Например, мы получили хорошие новости о том, что получили стипендию или хорошую работу. Этот внешний раздражитель приходит к нам и вызывает у нас эмоцию Если это было что-то, чего мы очень хотели, то это обязательно затопит нас радостью. Эта радость будет сопровождать нас в течение многих дней, даже после начала учебы или работы, однако, если мы не справимся с этим и не воспользуемся этим, могут также прийти негативные эмоции, такие как страх или беспокойство.
В то же время, если мы будем хорошо управлять своими эмоциями и развивать устойчивость и активность, эта радость поможет нам создать ощущение счастья как только мы начали учебу или новую работу. Когда эйфория по поводу хороших новостей пройдет, останется только состояние счастья, которое в наших руках сделать длительным.
Вот почему говорят, что ключевое различие между радостью и счастьем заключается в продолжительности одного и другого Радость — это внезапная эмоция с максимальной продолжительностью несколько недель. В то время как счастье может быть даже постоянным, поскольку человек может поддерживать постоянное чувство счастья, даже несмотря на плохие времена или ситуации. Человек, который чувствует себя счастливым, тоже может чувствовать себя счастливым, но счастливый человек не всегда проявляет эйфорию радости.
3. Выражение
Разные способы проявления радости и счастья Хотя мы верим, что они одинаковы и проявляются одинаково, в действительности , радость и счастье различны даже в способе их выражения, и важно распознавать и то, и другое, потому что мы склонны думать, что счастливый человек должен проявлять себя так, чтобы это состояние и отношение к жизни были очевидны, и ожидается, что это будет с той же эйфорией, что и радость.
Однако способ выражения эмоции и чувства различен. Помимо того, что у каждого человека есть свои особенности выражать свое настроение. По этой причине радость и счастье не следует классифицировать Если мы понимаем, что эмоции и чувства имеют единственную форму выражения, мы будем избегать толкования того или иного в Неправильный путь.
Радость — это сильная эмоция, более сфокусированная на эйфории Ее выражение спонтанно, она возникает внезапно при наличии внешнего или внутреннего стимула, она проявляется, когда что-то ожидаемое или по нашему вкусу входит в нашу жизнь. Смех и улыбка, более высокая громкость голоса, расслабленное и энергичное выражение тела, сияющий взгляд, уверенная поза или даже расслабленное и умиротворенное лицо — все это выражения радости.
Есть люди, которые имеют постоянное счастливое выражение лица, без сомнения, это способствует состоянию общего благополучия и лучшему способу решения проблем. Счастливые люди не всегда находятся в этом эйфорическом состоянии Счастье проявляется в уверенной личности, откровенной улыбке, прямом взгляде при приветствии, позитивном отношении и комментариях и ауре мира и гармонии.